合肥某中學迎來了本學期第一次心理健康教育活動。為了提高學生們的心理素質、促進同學們的身心健康、宣傳普及心理健康知識，我校心理健康教育團隊的老師們一直在探索，在追求，不斷的總結和推廣經驗，以此提高心理健康教育活動的質量。

心理健康教育活動包含心理咨詢、心理健康課、心理健康教育中心體驗課、模擬駕駛體驗課和心理健康測評等。心理健康課主題是根據(jù)高中生心理發(fā)展不同時期的特點及當前大部分學生都會遇到的問題所確定。

高一年級由于剛進入新的環(huán)境，入學適應是最大的阻礙，所以課程多圍繞“適應新環(huán)境”展開；

高二年級經過了一年的高中生活，心理更加成熟，與他人交往方面開始出現(xiàn)自己的思考，心理容易出現(xiàn)矛盾，所以高二年級心理課程更多關注“我與他人”。

心理健康教育雖然正在各個學校逐漸普及，但大部分同學對心理健康教育卻沒有一個正確、科學的認識。三個年級匯聚新校區(qū)，總結以往的經驗，確立心理健康教育應從“新生”抓起的總方針，讓心理健康教育真正普及到每一位同學，真正受益于每一位同學。而這次活動著重高一新生對心理健康教育的體驗，無論是心理健康課還是心理健康教育中心各個功能室活動的開展，都是想要讓他們真正認識并逐漸接受心理健康教育。

這次活動無疑是成功的。很多高二的同學表示，通過心理課程的學習，對“心理健康課”的印象有了翻天覆地的變化。例如在姚方老師《你的名字溫暖嗎》的課堂上，許多同學能真正打開心扉，和同班同學一起分享曾經讓自己感受到溫暖的那些事情，同學們在享受故事的同時，也在回憶著思考著發(fā)生在自己身上，曾被自己忽略的那些溫暖。老師在課下也提到，她沒想到同學們能這么的坦誠相見，她自己也被感動了。還有很多的老師通過各種活動和游戲，讓同學們一邊放松一邊思考，腦海里浮現(xiàn)出關于情感、關于學習、關于家庭的那些讓人煩惱卻又讓人感動的回憶。

在人生的道路上，許多知識來源于書本與課堂，更來源于與他人的每一步交往交流，這些也是我們現(xiàn)實生活的重要方面?！督逃敻惶N藏其中》一書指出：“應把高中教育設想為每個人生活中的一個十字路口：正是在這里，青年們應根據(jù)自己的愛好和能力決定自己的未來；還是在這里，他們能獲得有助于未來成功的能力。”

新的課程改革已經聚焦到學生發(fā)展“核心素養(yǎng)”上來，而中學生發(fā)展最核心的素養(yǎng)莫過于適應個人終身發(fā)展和社會發(fā)展所需的必備品格和關鍵能力，而品格和能力的培養(yǎng)都包含在心理健康教育的范疇之內，可見心理健康教育的重要程度。通過心理健康測試去了解學生，通過心理健康課去教育學生，通過心理體驗課去發(fā)展學生、通過個體輔導去幫助學生，合肥七中的心理健康教育體系已經逐漸建立起來，心理健康教育水平已經得到了質的提升。