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童年的心理陰影怎么克服?

時間:2017/12/18 16:36:31  瀏覽: 2344 次  分類:最新心理設(shè)備產(chǎn)品
童年的心理陰影怎么克服

        每個人都是慢慢長大的,因此,經(jīng)歷不一樣的人心理境界也不一樣,對于有些童年經(jīng)歷有過創(chuàng)傷的人來說,他們的內(nèi)心經(jīng)歷過童年陰影,因此,對他們來說,這些童年時期的成長陰影才是對心理上造成創(chuàng)傷最嚴(yán)重的,所以,面對這些童年的心理創(chuàng)傷,如何才能正確的將其化解,減少心理陰影帶給孩子的心理危害呢?

1、如果孩子內(nèi)心的心理陰影很大,必要的時候要讓他們及時接受心理輔導(dǎo)與治療

        心理上的傷害才是對一個人的危害最大的,因此,化解心理創(chuàng)傷,就要有正確的方法,一種是主張?jiān)诤⒆拥拿媲安灰偬崞饎?chuàng)傷事件,一種是主張要回憶心理陰影的發(fā)生,越詳細(xì)越好,然后才能接受并克服它。但是,這兩種克服心理創(chuàng)傷的方式在使用的時候要注意掌握尺度,這樣才愛是對于克服心理創(chuàng)傷有用的。

        第一種主張回憶童年的心理陰影,則適用于那些心理創(chuàng)傷嚴(yán)重,但未對現(xiàn)在的生活造成影響,未出現(xiàn)強(qiáng)烈的反應(yīng)的個體。例如,小孩在校園受到老師的虐待,之后不再提起跟那個老師相關(guān)的所有事情。

        第二種主張,則希望通過聯(lián)想、夢、催眠等方式,進(jìn)入到人的潛意識,挖掘背后的故事。但是我們要知道的是這個過程是異常痛苦的,把一斤結(jié)痂的傷口給剝開是一種殘忍的行為。不過,為了減少或者治好心理陰影對人造成的傷害,還是應(yīng)該采取合適的方式治愈那些心理創(chuàng)傷。

童年的心理陰影怎么克服?

2、適當(dāng)?shù)拈喿x書籍

        很多時候孩子的內(nèi)心陰影可以通過閱讀的方式進(jìn)行化解,但是,對于不同的孩子有不同的選擇。在題材方面可以選擇一些和孩子經(jīng)歷相似的書籍來閱讀,從而減少孩子和書中任務(wù)之間的距離,更好的將孩子內(nèi)心的陰影范圍減小。

3、多和孩子玩些游戲

        就父母來說,應(yīng)該掌握一套和孩子溝通交流的方法,如果是愛玩的孩子,在幫助孩子克服心理陰影的時候可以多和孩子玩游戲,從而克服孩子的心理陰影。不過,父母所選擇的這些心理游戲應(yīng)該是適合孩子和自己一起玩的游戲,不要選擇那些只是適合自己玩的游戲。


        童年時期的心理陰影很多人都會遇到,所以,父母在對孩子的教育過程中,應(yīng)該盡量給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,不讓孩子有太大的心理壓力。當(dāng)孩子內(nèi)心有陰影的時候,也要及時幫助孩子將這些心理陰影及時克服,從而減少這些心理陰影對孩子成長的危害。

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