相比于年輕人的活潑灑脫，很多老年人因為自己身體條件的限制和思想價值觀的不同，經(jīng)常會和年輕人在面對很多事情的態(tài)度的時候有不同的見解，很多老年人同樣因為自己的子女不在身邊而感到生活的無趣，因此，了解老年人生活的心理，認識和老年人相處，這些對老年人的心理健康都是有一定的幫助的。

        陽光心健心理咨詢老師認為，常見的老年人的心理有如下這幾種，大家可以從中找到一些和身邊的老年人相處之道。

1、愉快積極型

        這類老人在心理上具有性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動，同時他們也樂于做一些力所能及的事。

2、坦然面對型

        當老年人在退休之后他們往往會理智地接納和適應離退休后的變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。這些人不會一下子覺得生活過于空虛寂寞，而是能夠坦然的面對生活中即將發(fā)生的事情。

3、關心健康型

        因為年齡的原因，這些老年人往往也特別關心自己的健康狀況，他們害怕疾病，還有一些人唯恐年老體弱多病。

4、內(nèi)心型

        和很多年輕人一樣，這類老年人的性格一貫內(nèi)向，退離休后更是減少社交。 他們對晚年生活要求不高，能平靜地應付生活中的各種問題，不輕意開口求人，往往有抑郁心理。

5、追求心理支持型

        這類老人的依賴性強，需要別人在情感上支持他們，在生活上幫助他們，從而讓自己得到滿足感，一旦這種需要得不到滿足，就認為別人瞧不起自 己，或不愿意幫助自己，從而出現(xiàn)沮喪情緒。

6、堅持工作型

        這類老年人通常是一些青壯年時期胸懷大志，或者說他們是壯志未酬的人。他們總是用忙碌的行為和更加努力的工作，來證明自己還有能力。

7、心理冷淡型

        這類老年人認為生活很苦，而自己對現(xiàn)狀又無能為力。這部分老年人認為自己以前的生活狀況要好，但是現(xiàn)在卻得不到那樣的生活，因此心理上會產(chǎn)生落差。

8、愧疚自責型

        這類老年人往往自己一生沒有取得讓自己滿意的成果，在年老后發(fā)現(xiàn)一些目標沒達到，他們把這些失敗都歸罪于自己無能，因而常常自責，所以在面對這些老年人的時候，家人一定要注意及時對他們多加關心，讓他們能夠以更健康的心理面對生活。

9、生活憤怒型

        這類老年人往往多疑，把自己看作是環(huán)境的犧牲者，人際關系差，把自己的失敗歸咎于外在因素，因而性格孤僻。

        上面九種典型的老年人心理活動類型，也許不適用于所有人，但是也能夠反應一些老年人的心理狀況。陽光心健作為心理工作單位，提醒大家在生活中注意多關心老年人，這樣才能讓他們的心理得到寬慰，感覺自己是被愛的。