沒有人在生活中不會遇到心理問題，當(dāng)你面臨心理問題的時候，就要及時向?qū)I(yè)的心理咨詢師進(jìn)行求助，讓心理咨詢師幫助自己化解難題。心理咨詢師往往有自己一套化解別人身心壓力的方法，這些方法能夠讓咨詢者從痛苦的心理壓力之中解脫出來。

        對于心理咨詢師來說，好的心理咨詢師往往都能夠扮演好傾聽的角色，因為很多來訪者在心理緊張焦慮的情況下，他們需要的是一個良好的心理傾聽者，一個會傾聽的人往往才是適合自己的心理垃圾發(fā)泄者，自己也能在傾訴之后心理壓力得到釋放，進(jìn)而以積極健康的心理重新面對生活。

        心理咨詢是一個怎樣的過程?心理咨詢師在這個過程中起到什么樣的角色？其實，大多數(shù)人遇到心理問題不知道怎么化解，對于這部分人來說，他們并不是真正了解心理咨詢，其實心理咨詢的過程就是一場永無止境的訴說。生活不等待我們的成長，誰都有可能會在生活中遇到讓自己感覺到痛苦難過的時候。你在和心理咨詢師進(jìn)行傾訴的過程，恰恰就是自己了解自己的過程，心理咨詢師幫助你在這個過程中塑造自己，重構(gòu)自我。

        心理咨詢師在一定層次上可以理解為是一種私人定制服務(wù)。你在和心理咨詢師溝通的過程，恰恰就是心理咨詢師為你定制個性化服務(wù)的時候。心理學(xué)老師在詮釋人與人之間的關(guān)系時說，人與人關(guān)系的本質(zhì)就是看誰向誰投射焦慮，或是看誰為誰承擔(dān)焦慮。咨詢的過程其實就是忍受的痛苦的過程，這就要求心理咨詢師能夠在為來訪者進(jìn)行咨詢的時候及時為他們提供心理解壓方法，而不是在傾聽完之后不能給出合理的建議。

        心理咨詢師的工作在很大意義上要為來訪者提供一個心靈傾訴的平臺，如果，我們每一個人，在情緒低落和抑郁的時候、在人生低谷的時候、在不得意的時候、在想訴說的時候，有那么一個地方、有那么一個時間、有那么一個聽得懂你說話的人，那該是一種怎樣的福分。

陽光心健，以心理咨詢?yōu)樽约旱氖聵I(yè)，致力于解決心理煩惱者的問題，換您一個健康的心理。