音樂(lè)放松訓(xùn)練的應(yīng)用范圍非常廣泛，能夠有效改善人們心理焦慮、抑郁等負(fù)面心理，幫助患者及時(shí)達(dá)到身心放松的狀態(tài)，緩解各種情緒創(chuàng)傷。陽(yáng)光心健音樂(lè)放松系統(tǒng)作為一種輔助心理健康的設(shè)備，具有多種放松方式訓(xùn)練教學(xué)視頻，有放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)身心壓力的重要作用。

為什么如今音樂(lè)放松適用的范圍這么廣泛？在心理學(xué)上，很多心理人士認(rèn)為，人在經(jīng)歷過(guò)緊張的情緒創(chuàng)傷之后，需要及時(shí)對(duì)其緊張情緒進(jìn)行誘導(dǎo)放松，從而保證人們能夠以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)各種生活壓力。研究表明，人在心理受到創(chuàng)傷的條件下聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠讓這些人的精神上感覺(jué)更加放松，暫時(shí)忘卻那些憂心煩惱的瞬間，可見(jiàn)，音樂(lè)在治療人心理上的創(chuàng)傷這方面是非常有用的。

音樂(lè)放松系統(tǒng)是利用音樂(lè)進(jìn)入人的潛意識(shí)之中，借助自我暗示的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒和行為。其原理在于聲波的共振頻率能產(chǎn)生一種動(dòng)力，從而影響人們的心理和生理狀況。因?yàn)槁曇羰且环N振動(dòng)，而人體本身也是由許多振動(dòng)系統(tǒng)所構(gòu)成，如心臟的跳動(dòng)、腸胃蠕動(dòng)、腦波的波動(dòng)等。當(dāng)聽(tīng)到音樂(lè)產(chǎn)生的振動(dòng)與體內(nèi)器官產(chǎn)生共振時(shí)，會(huì)使人體分泌一種生理活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流動(dòng)和神經(jīng)，讓人富有活力、朝氣蓬勃。

在原理上，音樂(lè)用它自己的振動(dòng)頻率、節(jié)奏、旋律、和聲等等因素通過(guò)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)傳到大腦，使大腦皮層產(chǎn)生不同的新興奮區(qū)，同時(shí)原來(lái)的興奮區(qū)得到休息，從而減輕疲勞。音樂(lè)對(duì)大腦聽(tīng)覺(jué)中樞的刺激作用可以有效的抑制相鄰的痛覺(jué)中樞，從而有效的降低疼痛。同時(shí)，人在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，血液中的很多生物化學(xué)物質(zhì)的含量都會(huì)有變化。

音樂(lè)放松訓(xùn)練如今有非常廣泛的應(yīng)用，陽(yáng)光心健作為音樂(lè)放松系統(tǒng)的研發(fā)生產(chǎn)廠商，我們的音樂(lè)放松系統(tǒng)有哪些特色呢？

音樂(lè)放松系統(tǒng)其實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，心理咨詢師利用體驗(yàn)音樂(lè)的各種形式，作為音樂(lè)放松的動(dòng)力關(guān)系幫助使用者達(dá)到健康的目的。在放松音樂(lè)的選擇上，陽(yáng)光心健音樂(lè)治療導(dǎo)師趙小明老師親自操刀選擇合適的音樂(lè)，配合多種音樂(lè)放松方案，可以供使用者自主選擇，當(dāng)一套音樂(lè)無(wú)效的時(shí)候，用戶可以切換其他的音樂(lè)從而繼續(xù)進(jìn)行治療。

陽(yáng)光心健音樂(lè)放松系統(tǒng)具備多種放松式的訓(xùn)練教學(xué)視頻、基礎(chǔ)音樂(lè)放松方案、針對(duì)焦慮、抑郁等心理狀態(tài)的音樂(lè)放松訓(xùn)練療程，每個(gè)療程有八個(gè)階段方案。根據(jù)使用者的生理指標(biāo)變化自行調(diào)節(jié)音樂(lè)方案。讓病人在治療的過(guò)程中享受到放松心理。在應(yīng)用領(lǐng)域上，音樂(lè)放松系統(tǒng)并不局限于心理行業(yè)，例如說(shuō)音樂(lè)放松系統(tǒng)也可應(yīng)用在醫(yī)療或者是教育行業(yè)，幫助用戶進(jìn)行心理減壓放松，消除人的疲憊心理。

除了音樂(lè)放松系統(tǒng)自身軟件之外，在開(kāi)發(fā)上，擴(kuò)大其應(yīng)用范圍，陽(yáng)光心健將音樂(lè)放松系統(tǒng)應(yīng)用到多種心理設(shè)備上，例如說(shuō)音樂(lè)放松椅也包含音樂(lè)放松系統(tǒng)，從而讓音樂(lè)放松系統(tǒng)以更加豐富的形式得以為更多有需求的人進(jìn)行服務(wù)。

結(jié)語(yǔ)：音樂(lè)放松系統(tǒng)是一種專門的身心放松軟件，每個(gè)人在生活中多多少少都會(huì)遇到各種壓力，在這樣的情況下，如果大家不及時(shí)進(jìn)行身心放松，當(dāng)壓力積蓄越來(lái)越大的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生多個(gè)方面的心理危害，懂得以適當(dāng)?shù)耐緩饺シ潘勺约旱男睦韷毫?，這樣能讓我們的心理更加輕松、快樂(lè)。

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