隨著社會的進步和快速發(fā)展，人們的生活水平也有了顯著了提高，但是相應的也進入了越來越快節(jié)奏的生活、工作的步伐中。在這種快節(jié)奏的生活中會相繼產(chǎn)生很多不同的心理壓力，在2018年國家教育部、民政部等十個部門聯(lián)合發(fā)表了《關(guān)于印發(fā)全國心理服務體系建設試點工作方案的通知》，拉開了全國心理服務體系建設的序幕，今年也相繼出臺了《健康中國行動》和《關(guān)注兒童青少年抑郁癥的防控工作》等通知，都表現(xiàn)了人們心理健康的問題已經(jīng)不容小覷了。

        而建設一個專業(yè)的心理咨詢室或是心理健康中心，是心理咨詢工作的第一步，專業(yè)位置和專業(yè)的設備、專業(yè)的設計布置方案，才可以高效的發(fā)揮心理咨詢室的作用，綜合提高大眾的心理健康水平，保障人們的身心健康，為更多的人提供全方位的心理咨詢服務和心理疏導等服務。我們知道，心理咨詢室是開展心理健康教育工作的場所，規(guī)范科學的心理咨詢室和健全的基礎心理設備是必不可少的，陽光心健是全國規(guī)模較大的專業(yè)心理設備生產(chǎn)廠家之一，經(jīng)過多年的發(fā)展，秉承自主研發(fā)，已經(jīng)擁有完整的心理健康教育的網(wǎng)絡和心理咨詢室的建設方案，包括音樂放松室，情緒宣泄室，心理沙盤游戲室，團體心理活動室，心理測評室，心理健康中心等設計方案。

        根據(jù)心理咨詢室建設的地點不同，心理咨詢室又分為學校心理咨詢室、企業(yè)心理咨詢室、軍隊心理咨詢室等，心理咨詢室將在國內(nèi)的各個領(lǐng)域有所體現(xiàn)。例如陽光心健青少年健康發(fā)展中心是在公司產(chǎn)品的基礎上建設的專業(yè)青少年心理健康服務中心。健康發(fā)展中心的宗旨就是運用心理學的理論和技巧指導和幫助來訪者解決各種心理困擾，增強適應能力，提高心理素質(zhì)，幫助青少年從生理和心理兩方面真正健康的成長。下面就是單獨介紹心理咨詢室的各個功能室的情況和建設要求。

        咨詢接待室

        咨詢接待室主要是為了心理咨詢前為來訪者提供休息和等待的場地，需要簡潔、溫馨、舒適、安全，為來訪者營造出舒適寬松的氛圍，可以幫助來訪者更好的放松身心和集中注意力，緩解來訪者的不良情緒，在安全放松的環(huán)境下來訪者可以放下心里戒備并表達真實的內(nèi)心心理訴求，有助于后續(xù)的心理咨詢工作順利開展。

        心理閱覽室

        心理閱覽室有時候會和咨詢接待室通用，主要是根據(jù)建設條件，配置有書柜、閱覽架、閱覽桌椅和大量的心理圖書的專門閱覽室。心理方面相關(guān)的雜志和圖書可以有助于個人心理成長和心理素質(zhì)的提高，讓來訪者選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示。也可以為心理咨詢師提供有關(guān)心理教育、心理保健方面的圖書資料。

        心理測評室

        心理測評室安靜獨立的環(huán)境避免測評過程受到干擾，保證了測評結(jié)果的準確度，測評室內(nèi)專用電腦已預裝擁有獨立知識產(chǎn)權(quán)的心理測評軟件，滿足各年齡層和不同群體及團體的測評需求。同時，來訪者可以自主選擇自己所需要的材料，為來訪者提供了解心理學、愛好心理學的平臺，幫助來訪者進行自我探討。

        音樂放松室

        音樂放松室可以讓來訪者在放松的環(huán)境下，通過身心放松軟件、音樂放松軟件系統(tǒng)等，了解自身的心理健康狀況并進行相應的調(diào)節(jié)。音樂放松幫助來訪者緩解各種壓力和情緒，音樂放松椅的聲波和體感就可以通過頻率和聲壓等的變化，引起心理上的反應從而達到減壓放松的效果。配備的音樂減壓放松軟件系統(tǒng)，可以通過特定的音樂和心理效應，使來訪者在心理咨詢師的參與下，消除和緩解心理障礙，調(diào)適心態(tài)的平衡，達到恢復或增進心理健康。

        心理沙盤游戲室

        心理沙盤游戲是根據(jù)榮格的分析心理學的心像和象征理論建立的一種心理治療方法，來訪者可以在心理沙盤中利用沙子和其他的模型雕像來任意堆砌山峰、河流及各種生活場面，以表現(xiàn)個體的內(nèi)心世界。心理沙盤游戲可以為心理咨詢起到輔助的作用，以游戲的方式呈現(xiàn)內(nèi)心的真實狀況，借助非語言的手法進入意念世界。從而激活無意識的愈合潛力，實現(xiàn)個體內(nèi)部世界和外部世界的溝通與聯(lián)系。除了常見的心理沙盤硬件設備外，還有3D心理沙盤系統(tǒng)等心理軟件設備可以電子化管理心理沙盤數(shù)據(jù)。同時音樂放松產(chǎn)品系列和心理沙盤產(chǎn)品系列也可以讓人們的身心得到真正的放松，心理沙盤游戲也按照國際沙盤游戲標準和要求開發(fā)設計。

        情緒宣泄室

        很多心理問題都是因為負面情緒的不斷積累導致的結(jié)果，在情緒宣泄室中，可以讓來訪者在安全、可控、受保護的環(huán)境下，通過心理咨詢師正確的引導，以擊打和吶喊等多種形式有效的排除內(nèi)心的負面情緒，合理的釋放內(nèi)心沖突導致的負面心理能量。同時常見的智能吶喊情緒宣泄系統(tǒng)和智能擊打情緒宣泄系統(tǒng)還可以在宣泄的過程中，給予智能化的宣泄輔助方案，從而更加有效的消除來訪者的焦慮和緊張等不良的影響，引導來訪者建立自信并找回自我，該方式已經(jīng)成為心理咨詢工作中常用且有效的方法之一。

        團體心理活動室

        團體心理活動室是為了有共同心理需求的來訪者提供幫助的場所，在這里可以通過參與心理游戲、心理講座、心理電影、團體心理咨詢等團體性活動，心理產(chǎn)品一般建議配備團體活動器材、團體心理活動輔助箱外，還可以配置多媒等設備。游戲參與者在不知不覺中增進了解、學會理解和寬容，可以培養(yǎng)他們團體合作的集體精神，對于一些有交往障礙的來訪者，這個功能室的作用是不言而喻的。

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