隨著社會心理服務(wù)體系建設(shè)的進行，很多地方也相繼開展了心理健康宣傳活動，掀起了全民“關(guān)注心理健康,提升心理素養(yǎng)”的熱潮。為了社會心理服務(wù)體系的良好社會氛圍，可以將心理健康的進機關(guān)、進社區(qū)、進學(xué)校、進鄉(xiāng)村、進企業(yè)等五進做為主要工作著手，同事面對干部職工、社區(qū)居民、農(nóng)村的留守婦女兒童和孤寡空巢老人、在校的青少年兒童和學(xué)生、企業(yè)員工等各類人群，積極做好宣傳和服務(wù)相結(jié)合，開展有針對的心理健康知識普及以及心理健康服務(wù)等活動，大力提高全民的心理健康水平。

十九大報告就已經(jīng)明確指出需要 “堅持全民心理健康素養(yǎng)提高和個體心理疏導(dǎo)相結(jié)合,堅持加強重點人群心理健康服務(wù),培育心理健康意識，滿足不同群體的心理健康服務(wù)需求,促進心理健康服務(wù)科學(xué)規(guī)范的發(fā)展,逐步形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。

在社會心理服務(wù)體系的建設(shè)過程中，通過心理知識的普及、心理設(shè)備的體驗、心理輔導(dǎo)和心理援助等，讓每個人都認(rèn)識了心理健康的基本常識，也了解了心理健康的重要性，切實讓全民體會到提高心理素質(zhì)、提升心理健康的意義。

一、社會心理服務(wù)進校園——心理健康從青少年抓起

青少年兒童處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，因為其自身的身心發(fā)育和發(fā)展以及閱歷、思維模式等的不同，在面對學(xué)習(xí)、生活、人際交往等各類問題和困難的時候，會產(chǎn)生心理壓力，包括心理危機和抑郁癥等問題，這時候，就需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)和心理健康教育。

社會心理服務(wù)體系建設(shè)的“五進”就包括了進學(xué)校，進入校園中去關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康水平，掌握個體的心理差異，遵循青少年的心理發(fā)展的特點和規(guī)律，開展心理健康服務(wù)，提高他們的心理適應(yīng)能力等。通過心理問卷或心理測評系統(tǒng)等方式，對青少年學(xué)生的心理健康狀況進行一個科學(xué)有效的普測和評估，并可以適時的開展心理健康講座等宣傳方式培養(yǎng)他們積極地心理品質(zhì)，建立健康的心理水平，樹立正確的人生觀和價值觀，綜合提高青少年學(xué)生的認(rèn)知水平和解決問題的能力。另外，通過心理知識的普及還可以讓其明白心理健康在個體成長中的重要性，再通過一些科學(xué)的方式培養(yǎng)其緩解心理壓力、宣泄放松、情緒管理的能力。

二、社會心理服務(wù)進社區(qū)——走進社區(qū)，普及心理健康知識

為了推動社會心理服務(wù)體系的試點工作全面展開，形成人人有責(zé)、人人享有的社會治理共同體，提升社區(qū)居民的心理健康水平，積極推動平安健康的社區(qū)，筑牢居民生活防護網(wǎng)，社會心理服務(wù)體系工作需要走進社區(qū)，了解并服務(wù)于社區(qū)居民心理健康。市民的身心健康將直接影響著社會的和諧和穩(wěn)定，不同職業(yè)和年齡的群體，可以分別通過宣傳畫冊、心理健康科普講座、心理游戲等都多種方式，讓社區(qū)居民可以在愉悅的氛圍中認(rèn)識并理解心理健康的重要性及其意義。

可以通過一些以家庭為單位的親子活動，來進行社區(qū)心理健康輔導(dǎo)的一種方式，寓教于樂中介紹不同年齡階段的孩子的心理發(fā)展特點、心理變化和心理需求等，介紹一些科學(xué)有效的親子溝通技巧，幫助家長們樹立正確的育兒觀，傳遞新的家庭教育理念和知識，促進孩子們的健康成長。

另外，社會心理服務(wù)進社區(qū)，還可以有效的幫助社區(qū)的居民了解并認(rèn)識心理健康的概念和身心健康觀，綜合提高民眾對心理健康的重視，為建設(shè)心理服務(wù)體系的社區(qū)網(wǎng)絡(luò)打下基礎(chǔ)，優(yōu)化社區(qū)居民心理氛圍。

三、社會心理服務(wù)進農(nóng)村——提升村民心理素質(zhì),樹立新風(fēng)尚

沒有全民健康就沒有全民小康，十九大報告提出了鄉(xiāng)村振興的發(fā)展戰(zhàn)略，尤其是針對新生代的農(nóng)民，旨在提高自身的身心健康水平、專業(yè)文化素質(zhì)，把幸福生活和脫貧攻堅相結(jié)合，勤勞致富，建設(shè)新農(nóng)村。

一個人的精神貧乏比物質(zhì)上的潰乏更要可怕,等、靠、懶、要等思想意識的沖擊，導(dǎo)致干部和群眾關(guān)系的失衡造成的壓力逐年遞增，所以心理健康進鄉(xiāng)村，健全鄉(xiāng)村的心理科普宣傳網(wǎng)絡(luò)，強調(diào)身心健康重要的知識，都是尤為重要的。農(nóng)村的孤寡留守兒童和老年人都是較多的，社會心理服務(wù)進鄉(xiāng)村，需要重點關(guān)注這類人群，為孤寡留守老人送去關(guān)懷和溫暖，及時發(fā)現(xiàn)老年人的心理問題，妥善做好心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)工作。可以通過一些座談會、分享會、有獎回答等活動調(diào)動留守老人的熱情，使其積極的參與活動，讓村民們感受到幸福感，提高留守老人、婦女、兒童的心理健康水平，用積極樂觀的心態(tài)面對生活。

四、社會心理服務(wù)進企業(yè)——關(guān)注職工心理健康，創(chuàng)建和諧工作氛圍

伴隨著我們國家社會經(jīng)濟的快速發(fā)展以及行業(yè)改革的不斷深入，各行業(yè)的企業(yè)及其員工都將面臨著更多的物質(zhì)乃至精神上的考驗，相應(yīng)的心理狀況也會發(fā)生著不斷的變化。一個企業(yè)要想生存并更好的發(fā)展下去，員工做為企業(yè)的基石，是必不可少的，如若不妥善的引導(dǎo)很可能會影響著企業(yè)的穩(wěn)定，不僅員工個人失去目標(biāo)和奮斗方向，企業(yè)發(fā)展也會受阻。企業(yè)的不斷壯大和發(fā)展，對員工的適應(yīng)性等要求也會越高，人際關(guān)系和競爭力也更具挑戰(zhàn)性，工作能力固然重要，可是心理健康也是不可小覷的。企業(yè)要做好“以人為本”的企業(yè)文化，需要重視起員工的心理健康，而員工也需要明白心理健康也關(guān)系到自身的實際利益。

員工應(yīng)該加強自我的職能適應(yīng)能力以及心理調(diào)節(jié)的能力，學(xué)會合理的釋放壓力和情緒管理，做好心理健康的調(diào)節(jié)和人際關(guān)系的處理，尋找適合自己的放松方式等，加強自身的心理健康水平，做一個相對健康的人。社會心理服務(wù)進企業(yè)，主要是以預(yù)防為主，防治相結(jié)合的方式，廣泛覆蓋各行各業(yè)，為有需要的職工們提供必須的心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，緩解心理壓力，提升心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)，促進身心健康的全面發(fā)展。

全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點城市中，很多城市的心理服務(wù)工作都在有條不紊的開展中，為營造全民關(guān)注心理健康的良好氛圍，是心理知識的宣傳和普及的一種重要方式，而社會心理服務(wù)的“五進”活動，就是要深入推進心理健康科普教育。

眾所周知，現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏快，壓力也相應(yīng)的增大，對人們的心理健康的要求也更高了。讓全民都了解到心理健康在工作、生活、學(xué)習(xí)中的重要，用基本的心理健康知識指導(dǎo)工作和生活，以人際關(guān)系、壓力調(diào)節(jié)、職業(yè)倦怠、提高適應(yīng)能力為主。大力普及心理健康知識能夠幫助人們認(rèn)識心理健康并樹立科學(xué)而全面的心理健康觀，為建立社會心理服務(wù)體系打下了夯實的基礎(chǔ)。提高民眾注重心理健康的意識，加強人們自我成長和人格培養(yǎng)，人人都擁有良好健康的心理素質(zhì),社會才能更加平安、和諧。