在我們和其他人的生活交流當(dāng)中，有些話(huà)我們可以毫無(wú)保留的對(duì)他人說(shuō)，但是有些話(huà)就應(yīng)該有所保留，不應(yīng)該什么事情都對(duì)他人言明，交往的時(shí)候只有和他人產(chǎn)生一定的界限，才能在這個(gè)交往的過(guò)程中不會(huì)和他人產(chǎn)生沖突，這樣也才是與人交往的正確方式。

        在心理學(xué)上，如果一個(gè)人在和其他人進(jìn)行溝通交流的時(shí)候沒(méi)有注意到適當(dāng)?shù)男睦斫缦蓿敲丛谝欢侮P(guān)系維持的過(guò)程中必然會(huì)產(chǎn)生很多矛盾，并且自身也將會(huì)失去自我，從而注定自己的這一生將是不快樂(lè)、甚至悲慘的。因此，注意交往過(guò)程中的心理界限，這樣我們才能有自主性。

1、不要總是為別人活，也要懂得為自己活。

        在我們的生活中，我們應(yīng)該知道要為他人多考慮，同時(shí)也不能讓自己不活在自己的世界里，我們應(yīng)該在關(guān)注了父母、朋友的身心之后，同樣的為自己多考慮一下，這樣才能從別人的期望之中走出來(lái)，知道自己的人生目標(biāo)是什么，知道自己想要做什么，從而真正的做一個(gè)有自我的人。

2、不要總是被別人控制，也要懂得自我尊重。

        在我們的生活中，我們應(yīng)該知道如果一個(gè)人過(guò)于軟弱的話(huà)應(yīng)該經(jīng)常性的會(huì)受到他人的欺辱，因此，我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)一些，從而避免自己受到傷害，這樣自己才能減少自己受到的傷害，因此，適當(dāng)?shù)亩米约罕Ｗo(hù)自己，不要太過(guò)于依賴(lài)他人，這樣才能減少自己受到的傷害。

3、懂得為別人負(fù)責(zé)的同時(shí)也要為自己負(fù)責(zé)。

        在我們的生活中，我們應(yīng)該知道每個(gè)人都要為他人負(fù)責(zé)，同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，不要為了討好他人而一味的管別人的事情，這樣做也是不合理的。所以，在自己的情緒管理的時(shí)候注意要為自己的情緒負(fù)責(zé)，這樣我們才能不讓自己受到他人情緒的控制。

4、自己為自己做出決定。

        對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)做一個(gè)獨(dú)立自主的人，不要總是害怕做決定，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)自己給自己做決定，自己的事情就要學(xué)會(huì)自己負(fù)責(zé)。為自己的行為負(fù)責(zé)，掌握自己的生活，而不需要為別人的行為負(fù)責(zé)。

        每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，在我們和其他人交流的過(guò)程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保持自己的獨(dú)特性，更好的做自己，從而將自己和他人之間區(qū)別開(kāi)來(lái)，不要總是和他人有過(guò)多的干涉。這樣我們才能更好的為自己而活，從而讓自己成為更加優(yōu)秀的自己。