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25 2020.07
學(xué)會(huì)尊重對(duì)方的心理界限
人和人相處之中應(yīng)該有自我心理界限，如果超越這種界限，會(huì)讓人感覺到不舒服，總是會(huì)覺得自己的心理空間會(huì)受到他人的侵犯，這對(duì)人的隱私來說也是一種冒犯。因此，在生活中，我們要學(xué)會(huì)讓自己和他人之間有明確的心理界限，從而保護(hù)自己的心理空間。從心理發(fā)展上看，自我界限是逐…
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25 2020.07
哪些人容易出現(xiàn)心理焦躁？
對(duì)于那些生活中容易感覺煩躁的人來說，他們因?yàn)榻?jīng)常受到各種因素對(duì)自己的沖擊，加上自身的心理承受能力比較差，往往會(huì)在一些事情的刺激下而變得焦躁，不講道理。那么哪些人容易在一受到刺激的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心理焦躁的癥狀呢？陽光心健心理咨詢老師就為您介紹一些常見的心理焦躁…
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25 2020.07
讓你的心理有個(gè)好情緒
情緒的好壞決定著我們的心理健康程度，每個(gè)人在生活中都要積極保持良好的情緒，這樣才能讓我們有一個(gè)良好的心理環(huán)境，從而讓我們能夠以良好的狀態(tài)去面對(duì)一切。讓你的情緒好，不要過多干涉別人的情緒要知道你的情緒的好壞其實(shí)對(duì)你身邊人的健康也有一定的影響的，因此，不要隨便…
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25 2020.07
心理憤怒、悲傷時(shí)應(yīng)該怎么做?
每個(gè)人在自己情緒控制的時(shí)候都有“失手”的時(shí)候，因此，為了讓你及時(shí)走出這些悲傷、憤怒的情緒，請(qǐng)一定要及時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，這樣才能夠讓你及時(shí)從這些負(fù)面情緒中走出來。1.停下憤怒的情緒。當(dāng)你和別人發(fā)生沖突自己感覺到憤怒的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)離開產(chǎn)生情緒的現(xiàn)場(chǎng)，不要讓…
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25 2020.07
童年的心理陰影怎么克服？
每個(gè)人都是慢慢長(zhǎng)大的，因此，經(jīng)歷不一樣的人心理境界也不一樣，對(duì)于有些童年經(jīng)歷有過創(chuàng)傷的人來說，他們的內(nèi)心經(jīng)歷過童年陰影，因此，對(duì)他們來說，這些童年時(shí)期的成長(zhǎng)陰影才是對(duì)心理上造成創(chuàng)傷最嚴(yán)重的，所以，面對(duì)這些童年的心理創(chuàng)傷，如何才能正確的將其化解，減少心理陰影…
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25 2020.07
恭賀陽光心健代理商中標(biāo)遼寧**市**學(xué)校心理咨詢室建設(shè)項(xiàng)目
恭賀陽光心健代理商中標(biāo)遼寧**市**學(xué)校心理咨詢室建設(shè)項(xiàng)目，現(xiàn)將中標(biāo)信息予以公示
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25 2020.07
恭賀陽光心健代理商中標(biāo)安徽**市**教育中心心理咨詢室建設(shè)項(xiàng)目
恭賀陽光心健代理商中標(biāo)安徽**市**教育中心心理咨詢室建設(shè)項(xiàng)目，現(xiàn)將中標(biāo)信息予以公示
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25 2020.07
心理痛苦感覺重復(fù)出現(xiàn)的意義
對(duì)人的心理健康來說，各種各樣的心理感覺讓我們感覺到情緒的不同變化，有的時(shí)候我們會(huì)感覺到心理痛苦，但是我們的心理卻又重復(fù)的出現(xiàn)這種痛苦的感覺。那么在心理學(xué)上，為什么我們會(huì)感覺到如此的痛苦，為什么我們的心理痛苦不能完全消除呢？有的時(shí)候這要從心理認(rèn)知上來對(duì)這一問…
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25 2020.07
實(shí)用的心理學(xué)小知識(shí)
在我們的生活中，總有一些事情會(huì)讓我們感覺到心中郁悶，這種情況下我們應(yīng)該注意及時(shí)的去將內(nèi)心的這種不愉快的情緒及時(shí)的趕跑，以免這些情緒影響我們的心理健康，陽光心健心理老師經(jīng)常對(duì)學(xué)員說，要想將自己心中的負(fù)面情緒及時(shí)的趕跑，可以用到以下這些相關(guān)的小知識(shí)，小技巧。一…
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25 2020.07
改變你的自卑心態(tài)
有的人對(duì)自己不是很自信，這些人在做很多事情的時(shí)候都害怕出錯(cuò)，都希望能夠找一個(gè)人來為自己擔(dān)責(zé)，其實(shí)，這些人的內(nèi)心就是因?yàn)檫^于自卑而產(chǎn)生的心理不自信。因此，如何打敗自卑的心理，是不自信的人首要做的事情。人為什么會(huì)有自卑的心理？陽光心健心理老師認(rèn)為，產(chǎn)生這些自卑…
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